Body Remember Trauma Therapie (BRTT)

BRTT staat voor een veilige ontdekkingsreis door lichaam, geest, emoties en spiritualiteit. Deze therapie biedt een unieke benadering om toegang te krijgen tot het lichaamsgeheugen van trauma's, zowel de bewuste als de onbewuste.

Wat is BRTT?

Body Remember Trauma Therapie is een methode die ons helpt om diep verankerde ervaringen, die ons zowel fysiek als mentaal belasten, te verkennen en te verwerken. Door specifieke houdingen aan te nemen, faciliteer ik een proces waarbij je op een veilige manier in contact komt met opgeslagen trauma's in je lichaam. Dit kan leiden tot een aanzienlijke verlichting van een breed scala aan klachten, zoals:

♥ Angst en paniekaanvallen
♥ Depressie en burnout
♥ Vermoeidheid en slapeloosheid
♥ Fysieke pijn zoals hoofdpijn en rugklachten
En vele andere symptomen

De Kracht van de Psoas

Een cruciaal element van onze sessies is het werken met de psoas-spier, die een sleutelrol speelt in onze fysieke en emotionele welzijn. Deze spier, die het boven- en onderlichaam verbindt, slaat energie en trauma op die we niet hebben kunnen of mogen loslaten. Door de psoas bewust te ontspannen, kunnen we diepgewortelde spanningen vrijgeven en een diepe heling in gang zetten.

Fascia en Myofasciale Release

Ons lichaam is omhuld door fascia, een bindweefsel dat essentieel is voor onze mobiliteit en welzijn. Verklevingen of verdikkingen in dit weefsel kunnen leiden tot diverse fysieke ongemakken. Myofasciale release, geïntegreerd in onze sessies, richt zich op het herstellen van de gezondheid van de fascia, wat kan bijdragen aan het verminderen van:

Stress en chronische pijn
Bewegingsbeperkingen en stijfheid
Specifieke aandoeningen zoals fibromyalgie en ischias

Trauma Release Breathwork (TRB)

TRB combineert 7 's werelds meest effectieve en diep helende ademhalingstechnieken met fysieke oefeningen om emotionele blokkades te doorbreken en het zelfhelend vermogen van het lichaam te activeren. Deze aanpak helpt om het zenuwstelsel te kalmeren en energie vrij te maken, waardoor je volledig en krachtig in het leven kunt staan.

Jouw Pad naar Heling

Elke sessie is een stap dichter bij diepere verbinding en heling. Het proces is uniek en afgestemd op wat jouw ziel en lichaam nodig hebben. Het kan emotioneel intens zijn, maar je bent altijd in veilige handen. Ik nodig je uit om je volledig open te stellen voor deze ervaring, waarbij je wordt ondersteund in een omgeving van volledige veiligheid en acceptatie.

Sessies en Tarieven
Momenteel geef ik sessies alleen in groepsverband.
Vraag naar eventuele data via email.

Elke reis begint met een eerste stap. Neem die stap vandaag nog en bevrijd jezelf van de lasten die je niet langer hoeven te dragen. Contacteer mij voor meer informatie of om je sessie te boeken.

Body trauma release & Breathwork Sneek - Friesland